我不再駐足在憂傷和埋怨之中，也不讓任何事物搶奪已經屬於我的喜樂。
好喜歡清早起來，趁著家人仍沉睡時，我安靜地迎向大自然。晨露初降，花草生氣蓬勃。魚池裡，睡蓮經過長夜的憩息，就著陽光綻開了花苞；而迴游的錦鯉也在追逐嬉戲，點綴成一幅生動的畫面。萬物循序進行，每早晨吐露清新，顯明創造主的慈愛和信實。
至於我呢？今天我可以用甦醒的心靈，緊緊保守住「因信祂就有說不出來，滿有榮光的大喜樂。」（彼前1:8）麼？我定意選擇凡事感恩的心態，拒絕憂愁煩悶的困擾，學習隨時隨處和愛我的主交談，並將大小事物都放在永恆的天秤上衡量，來行走我的一天麼？
下定這樣的決心，對我來說，著實不容易！
肩負重荷難開心
在我成長過程中，一直被期待為一個堅守紀律，講求效率，面對家庭、教會各種要求，可以面面兼顧的婦女。多年來的時間表，讓急遽增加的「待辦事項」填滿了我的生活。
父母年老需要更多孝敬與照料；丈夫工作和事奉需要實際的支持與鼓勵；四個兒女成長隨時等著我的陪伴和教導。而我的心智體力何其有限！進入中年，肩上負荷增加，總覺得催趕的壓力，和急亂的生命行程。面對愛的虧欠，日子顯得沉重。過去喜愛閒情、浪漫的步調，已不復重現。
每逢在教會裡、團契中，和姊妹們相聚，彼此在堆砌笑容的寒暄問候之後，不免互吐苦水，長噓短嘆一番。互相分享時，大家也不約而同地感受忙碌生活的煩憂，顯出信心的不足，和喜樂的缺乏。
在相惜互勉之外，我們忍不住問：「如此這般，難道就是豐盛的生命麼？」我們更會誠實地質疑：「重生的生命，豈不該有更新鮮亮麗的色彩麼？」
靠主喜樂是祕訣
聖經上說：「要靠主喜樂。」（腓2:1）又說：「要常常喜樂。」（帖前5:16）
身為忠誠的基督徒，我們會向世人宣告：「我有喜樂深藏我心」。心靈深處的確有喜樂的證據，或許它沉底了，外表上是看不見的。
教會裡，大家強調的是「愛心裡的勞苦」、「患難中的忍耐」、「傳福音的負擔」、以及「多結果子」。難得找到一位笑口常開的喜樂姊妹，也難得遇見信心單純、事奉快樂的媽媽了。
十多年在婦女團契裡，我接觸了上百位姊妹，忠誠地以愛和智慧服事他人，其中活得開心的卻寥寥無幾。難道，我們真的不會「歡呼行走」嗎？
許多的省思之後，我必須承認，人生的挑戰或許纏累我們的心靈，生活的忙碌或許催促我們的腳步，卻沒有任何人、事、物能左右我們的反應，代替我們的決定：「本著對永生神的信心，活出喜樂的生命。」
「這是耶和華所定的日子，我們在其中要高興歡喜。」（詩118:24）
活得喜樂，不僅是一種態度，一個選擇，一種認定，更應該是每日生活的模式。
我必須日日連接於快樂的源頭，容許生活的主教導我「住在基督裡」的真實，安心於情境、人事或有變遷，神卻仍掌握特殊的時刻表。我所要作的，是訓練自己單純地抓住神的應許：「我的喜樂常存在你們心裡，並叫你們的喜樂可以滿足。」（約15:11）
放鬆心情享樂趣
其次，我要學習「善待自己」，努力培養自己的身心健康。如同許多婦女一般，我們往往忙著照顧周圍的家人、親友，卻忽略了自己。體力和心智的不濟，往往無法帶給對方祝福。要活得健康，除了定時進食、充分睡眠和儘量找機會運動之外，我也學習按照聖經原則，練習「對心說話的藝術」、管理自己情緒、以及減輕壓力的技巧。藉著放鬆心情，減低對己對人的過高期望，幫助我可以享受有趣的人和好玩的事情。
慢慢地，我嚐試在生活中加添一些輕鬆和幽默的色彩，脫去嚴肅和緊繃的外表，允許自己多欣賞因笑談而揭露的純真天性。原來，許多人都喜歡放下武裝，和快樂活潑的心靈相交，增進彼此的情誼。
曾幾何時，喜樂漸漸感染身邊的人。他們捕捉了我的好心情，脫離低氣壓的氣氛，比較敢於主動和我閒聊，分享生活。觀察敏銳的丈夫，也不必每天提醒孩子們為「快樂的媽媽」禱告了。
如今，全家大小都愛聽我學說笑話，愛看我開車走錯路，愛傳我的難得糊塗，愛說我的不完美。教會裡的小組聚會和同工會，常有我特意帶去的趣事和可愛的小故事。不為什麼，只因我渴想減輕大夥兒沉重和枯乾的生活皺紋，好讓神的撫慰和滋潤，自由地賜給祂所愛的人。
處處拾取神祝福
若我單純地定意以神為樂，又滿足地接受上帝對我和我一家的計劃。生命道旁的一朵小花、家裡隨處印滿的小手跡、孩子開心給予的一個擁抱、丈夫難得送來的一份讚美、同工們久久捎來的一個問候，都顯得異常珍貴。若我留心細察，神的祝福處處都可拾取。我不再駐足在憂傷和埋怨之中，也不讓任何事物搶奪已經屬我的喜樂。畢竟，永恆之中，完全的盼望和光榮的獎賞已為我存留。我又何必用緊繃的心弦，來彈奏悠遠深沉的生命之歌呢？
好愛吟唱主日學的詩歌：「變變變，我要變。憂愁變為喜樂，長臉變為圓。主恩真豐富，說也說不盡，只有滿心稱頌救主的恩典。」
雖然仍難免有軟弱或低沉，昔日的習性也不時向我挑戰。只有謙卑又滿懷信心地期許著自己：「靠著基督，我能輕鬆地享受一切，喜樂地看待今天。」