蘇軾有句名言：「因病得閒殊不惡，安心是藥更無方」，勞苦的人能離開日常碾磨，哪怕是因病不得已，唯心無旁騖、安靜休憩是最佳良藥。賺到浮生半日閒，就可偷著樂啦！
歇息時，全交卸
休息是消除疲勞，維持身心健康的重要元素，而充足的睡眠，將增強人的免疫力。基督徒對此領會更深刻：「你們要休息，要知道我是神」（詩46:10）。休息是神創造的法則，祂自己在完工後也安歇下來。設定安息日，為要以色列百姓守為聖日，得歇下所有體力勞碌，腦力思索，專心敬拜賜平安的造物主。
詩人大衞把聖徒安靜休息，擬同安臥羊圈的鴿子，翅膀鍍白銀，翎毛鍍黃金一般（詩68:13）。可憧憬這一幅圖畫：柔順馴良的鴿子，歇息在神鋪設的羊圈裡，披著聖靈同在的榮耀珍貴，舒坦安祥恬適。
而今患失眠症，抱怨睡眠不足、精神不振的人處處皆在，原因不外乎工作壓力大，為家庭瑣事煩躁，現又加之疫情的恐慌，不堪重負。所有緊張負面的情緒，顯然可以歸咎於不認識神，又不知善用休閒時間正當放鬆身心，任讓聲色吸引，貪戀「坐下吃喝，起來玩耍」的恣意放縱情慾。回想當年生長在挨家串戶，聲息相通的眷村，其特殊愛好是打麻將。說是消遣，卻不惜通宵達旦，牌局散後若輸錢，回到家立刻傳出夫妻吵架嘶吼聲，要不就是打孩子哭號聲。正如希伯來書提醒的，罪人因不信而起爭鬧，故不容他們進入安息（來3:19）。這是對世人的殷鑑。
聖經指示我們，神就是我們得以依靠、休息的源頭。神為所有勞苦擔重擔的人，鋪設一條途徑──到祂那裡去，祂必使擔子輕省，叫我們得安息。（太11:28-30）。當神的兒女學習與聖靈同行，將一切憂慮交卸给神，我們的生命必如同栽在溪水旁，青草地的樹，紮根汲水滋潤碧綠，即使炎熱乾旱，狂風驟雨，仍結果不止，祂也應許我們安然休息睡覺。
靜默中，帶敏銳
聖經也教導我們，要敬畏神愛惜光陰，閒暇時刻隨時禱告，寧靜憩息中有質量地親近神，我們便能更多體驗神的慈愛，靈命得以提升。如同彼得和保羅，都曾有魂遊象外的經歷，得看見神的異象（徒11:5＆22:17），增強堅固他們的信心和勇氣，拓展前方傳道路程。
創世記記載亞伯拉罕的孫子─雅各，他為要抓住神的祝福，總是用盡「手段」。在逃亡途中，行路困倦，以石頭為枕，沉沉睡去。在睡夢中，雅各夢見一個頂天立地的梯子，耶和華站在梯子以上，給他應許作全備同在的祝福。清晨雅各醒來歡然驚喜又敬畏，說「這不是別的，乃是神的殿，天的門。」這個異夢使他從起初 「竟然不知道」，乃至幡然甦醒，增添他對神的信心（創28章）。聖靈會在我們睡夢休息時給予啓示，我們需要有敏銳安靜的心，明白祂的旨意。
我們服事神默然等侯時，也須格外儆醒，如新婦等侯新郎。馬太福音25章記載十個童女的故事，等侯新郎時刻，其中五位聰明，敬虔的童女拿著燈，器皿也預備好充足的油，歡喜盼望新郎駕臨。另外五位愚拙童女輕慢渙散，燈盞光已暗微還打盹睡覺，及至新郎進門，慌亂失措悔悟已晚，被新郎斥責。聰明的童女，預備燈油迎接所愛的，安享主所賜的上好福份。
安靜時，尋良機
神叫人藉著休息安穏，全心倚靠，為要奔走前面的路。中古世紀，一場激烈的戰役中，英軍潰敗撤退，慌亂失散下，軍官查里士躍馬奔馳，急迫逃離，途中不時警覺到後方敵軍正火力追趕，查理士馬背上迫切禱告，求神施恩的手相助，聽到耳邊有微小的聲音告訴他，前面荒野地有個小客棧，你和馬就停在那裡歇息片刻。查理士正思索疑慮這話，客棧已到，信心使他勒馬停在店前。店家送些酒菜上桌，接著照料疲憊的馬，沒多久店家告知說：「馬的鐵蹄已嚴重磨損，必須換置新的，得稍後上路」。
情勢更顯危機，查理士又迫切禱告，神立即平息他的不安，賜他耐性默默等侯。當他再次登上馬背，躍蹄馳奔一瀉千里，輕快如馳無障平原，不久逃越敵方追趕，抵達安全之境。神不喜悅馬的力大，人的腿快（詩 147:10），祂看重人的謙卑，承認除神以外一無所靠，祂就施展能力，在關鍵時刻「作我的力量，讓我腳步快如母鹿的蹄，使我穩行在高處。」（哈3:19）
現今疫情仍嚴峻不減，各機構和學校還持續停工或在家工作，停課或輪班到校。留在家，休閒時間多了，一般人多有抱怨，「悶瘋了，閉呆了」。我們卻感謝神，此階段實足寶貴，卸下職場上的競爭，同事間的虛偽，能專一清心單單等侯親近主。此期間，我們有更多的時間靈修讀聖經，讓神的話激勵我們心志改換一新，沉澱濾淨内心，反思鑒察行為：我還有哪些不討神喜悅之處，對曾以惡意敵視我的人，是否已寬恕且一笑淡然？
疫情隔離親朋，阻礙渡假，卻隔離阻礙不了神的同在。留在家可趁此「安臥羊圈」之良機，培養一項正當的興趣愛好，充實自己力求進步。網絡上學習的課程琳瑯滿目，好比園藝種植，烹飪烘焙，編織縫紉，文藝繪畫，古詩析賞，練身運動，等等，都能塑造成我們服事的恩賜。除此有不可少的一件：我們每個人家裡，書架上都擺設著積年未翻的書籍，一本本再翻開重新讀一遍，特別是屬靈見證書刊，對神的兒女多有助益，薰陶提升我們内在生命成長。
疫情中，得福分
奧古斯丁說：「除非我們確實安息在主裡面，否則我們得不到安息。」所以不論我們選擇學習什麼課程，膏油常備讓神介入，給我們智慧心靈領受屬天豐盛。
因疫得閒殊不惡，我們當賦予閒暇寶貴的價值，善用時間親近神，因神的話是屬靈人超越現況環境的利器。抓住天色明淨的時刻，和祂同行漫步花園，如同馬利亞依偎主身旁，溫柔靜聽祂的聲音，選擇上好的福分。當我們從羊門（主自己）進入，安臥羊圈，好像鴿子鍍銀的翅膀，鍍金的翎毛，我們便能享有「躺下並不懼怕，躺臥睡得香甜」的生命（箴3:24）。
願我們有智慧善用休息時間，讓神的話默然沉潛，得以身體安歇，心靈安靜，魂魄安穏。疫情結束恢復常態後，必能保有如此渴慕的心境，生命也會更新卓越。感謝神的恩典，這堪稱「疫」外收穫也！
(作者1977年來自台灣高雄。已退休，目前在一所公立中學任part time職工，並與夫婿在芝加哥郊區華人教會新光堂一起事奉。)