Author Archive: 李順長

奇蹟：他的身體羸弱像是一隻小蝦，他的心靈活力卻像是一隻巨鯨。 一個終生體弱多病的人，能成就什麼大事？有廿年的歲月，他天天與藥罐為伍，遵守醫生的囑咐，靠服藥來撐過每一天。像這樣一個殘障者，還能奢望在歷史留下痕跡嗎？ 威伯福斯( Wilberforce)的天良之聲，解放了英國黑奴。他一生被一件高貴的動機驅動：阻止英國的黑奴政策。這熱火日夜在他胸懷間燃燒，非到大功告成，絕不放棄。他成功地當選為國會議員，從1807年開始，在英國國會譴責蓄奴和販賣黑奴的惡習。然而，他的提案在國會不斷遭封殺。 直到1833年，英國上下議院終於立法，通過廢止蓄奴制度。這勝利的佳音，在威伯福斯臨終前送達他的病榻前，有甚麼比這好消息更適合作他離世的冠冕呢？ 鮑斯威爾(Boswell)有一天聽完他的演講，作證說：「他剛站上講台，像是一隻小蝦。當他演講時，像是一隻巨鯨。」 同樣的奇蹟，也可以發生在你我身上。 這動人的歷史故事，啟示我們一項重大法則，即使我們面臨許多限制和障礙，只要我們擁有目標和夢想，我們仍可以成就大事。 本期飛揚雜誌探索一個人生有趣的題目：「活力」。我們努力想要表達一項理念──充沛的活力，主要來自心靈的積極生活態度。尋找到生命的意義意義、人生的夢想、上帝的託付，你就能生龍活虎地迎向人生。

大腦操控的內分泌系統是活力之泉；信仰上帝的有目標人生是催化之劑。 隆美爾，二次大戰中著名的「沙漠之狐」孩童時代曾是班上最懶、最無精打采的學生。他的老師曾說，隆美爾一生不會有什麼出息。有個老師甚至說：「如果隆美爾能交來一份毫無錯誤的默寫，我們就僱一支樂隊繞城一圈。」 沙漠之狐的崛起 隆美爾聽了立刻坐直身子，不久就交進一份默寫，毫無錯誤，向老師證明一件事，只要有獎勵，他可以有極優秀的表現。但當所應許的獎勵並未如期兌現，他又退回原先的鬆懶。直到後來，希望出人頭地的雄心大志，在他心中燃起熊熊火燄，他轉變成活力充沛的進取者，崛起成為少有的軍事長才。(註) 一個懶洋洋的三流學生，怎麼可能蛻變成精力充沛的軍事家？活力的泉源藏在腦細胞的那個密室？每個人都能解開這活力之鑰嗎？ 活力興衰的故事 先試試回答這幾個問題： 為什麼一個十八歲的青年人，和父母談話時有氣無力，和女朋友約會聊天時興高采烈？ 為什麼在筆直的高速公路上開車，會睏到眼皮幾乎睜不開，在彎彎曲曲的山腰小路上開車，精神抖擻？ 為什麼一大早，想到上班時將面臨的一大堆文案，就覺得像個洩了氣的皮球，五點快下班前，想到晚上世界盃籃球冠亞軍大賽的實況轉播，精神就來了。 神經中樞的解讀 原來神經中樞操控著心跳和內分泌系統，它會解讀環境對個人的意義，來調制身體功能作對等反應。當它認為環境有趣味、新鮮、有挑戰性或高度危險，它會命令腎上腺加速分泌，心臟心跳加快，腦血管擴張，使你活力頓增，來學習、享受或應付危機。 當它認為環境無趣味、老舊、無挑戰性或無風無浪，大腦會指令減少內分泌系統工作，放慢心跳節拍，腦血管收縮減少血液供應，以節約身體能源消耗。 善用以上的原理，我們可以為自己創造活力充沛的人生。適當運用上述動力的法則，我們可以天天經歷蓬勃的生機。試試下列三個方法，它是上帝所命定的活力之泉，飲於此泉是活力充沛之鑰： 有意義有目標的人生 一個攻讀高等學位的人，有活力攀爬層層關卡，以求取方帽。想到文憑到手的喜悅，多少實驗室的煎熬都能忍受。一個起步創業的青年，擁有源源不絕的活力，事業有成的盼望支撐著他，夙夜匪懈，奮力向前。 聖經新約名人保羅，一生創建了至少六間教會，寫作了十三卷聖經，足跡踏遍了當時羅馬帝國轄下的亞歐大城，無畏於江河、盜賊、饑餓、曠野的危險，為剛萌芽的基督教打下了紮實的根基。這種傲人的成就，過人的活力，就是來自他內心對信仰的委身。 蒙神所召特派傳耶穌基督福音的深刻自覺，是保羅宣教熱火長燃不息的秘訣。被神所差，叫外邦人心眼得開，從撒旦權下歸向真神的使命感，支撐著他，注入源源不絕的活力。(徒廿六：18-19) 為你的人生定個目標吧！讀個碩士學位？好志氣！四十歲時成為百萬小富？夢想甚佳！研究玫瑰插枝技術？可喜的願景！ 如果你的人生目標能夠在耶穌基督的國度裡，找到你個人的定位點，那更是好得無比。永生的盼望，天國的獎賞，基督的同在，耶穌的嘉許是你活力之泉。我們的大腦似乎對永恆、天國、上帝更能作出反應，調制我們的內分泌，注入高等生機。試試看這幾招： ‧下定決心，無論如何今年要把新約聖經讀一遍。 ‧祈求上帝幫助我，今年寫六篇文章，至少兩篇能刊登在報章雜誌上。 ‧每月多賺一百美金，奉獻支持我的宣教士朋友。 ‧今年要讀完六本基督教書籍，並教主日學。 有貢獻有價值的感覺 一個退休的人，常會自覺社會不再需要他。沒收入，又沒工作上的挑戰，就會衰老得快，並且喪失活力。自憐，自卑是一種無形的心理毒素，送出一系列信號給大腦說，沒什麼有價值的事需要關心。大腦自然就指揮內分泌系統說，放鬆吧，如此一來體力衰退更快。體力衰退得快，更加深自己沒有用的感覺，墮入惡性循環的陷阱。 即使未屆退休年齡，如果一個人不覺得自己能有所貢獻，自覺再努力也不可能改變現狀，他會放棄努力，喪失活力。 戰勝上述陷阱的方法，是創造自己有所貢獻，努力必有成果的自覺( I can make a difference！): 做一些義工服務社區，幫助有需要的人。每月做幾次個人談道，領人歸主的喜樂感覺是活力之催化劑。去探訪孤苦人家，帶去安慰鼓勵。開創第二事業，在第一事業之外，建立另一專長。 使徒保羅深信上帝的國度需要他，並深信他個人獻上的努力一定會有結果。他以自信的口吻說：「羅馬人啊，我定意往你們那裡去傳福音，要在你們中間得些果子。」 (羅一：13)這種可以有所貢獻的自信心，是活力的強心針，我們的大腦會聽從自信心的鼓舞。 有趣味有挑戰的夢想 一個孩童似乎全身每一個細胞都擁有無窮的精力。他好奇的眼睛所看見的大千世界，每一樣都是新鮮的，他的心思渴望爬過另一個高欄，成長的挑戰激發他的潛力。 每一天他將自己心理上的高欄提高一公分，引動了生命的活力。成年人可以學學孩童，這種從人生細節尋找趣味的眼光，是可以鍛鍊的： 出國旅遊，將每天的新鮮見聞記在日記裡。…
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看見了晴空中小鳥展翼飛翔的英姿，人類的好奇心激起了非凡的想像力，如果兩臂裝上輕質的翅膀，是否也可以飛上天空？有幾個膽識過人的好漢，兩手插上羽翼，勇敢地在下坡道上快跑，嚐試一圓人類的青天遨遊大夢。 這個夢想傳遞了許多世代，直到萊特兄弟把內燃機的馬力轉換成螺旋槳的前進推力，把流過弧形機翼的空氣轉換成向上的舉力，人類終於實現了一遊藍天白雲的壯志雄心。 多神奇的想像力，多了不起的創意，多精彩的夢想，多偉大的成就！ 夢想在歷史上留下刻痕嗎？夢想做個英雄創造時勢嗎？夢想出幾個點子解決人類苦罪懸謎嗎？漫漫歷史長廊許多英雄好漢想到了下列計策─ 快速擠進國家軍事力量核心。你得誕生在君王將相之家。 譁眾取寵以取得高知名度。你得犧牲良心和道德原則。 著書立論，開辦大學，創立學說。你得周遊列國增廣學識。 招兵買馬，建立起義本錢。你得有個富可傾城的老爸。 政見切合社會潮流，爭取群眾支持。你得和社會名流攀肩搭背。 以智慧過人取勝，贏得民心歸向。你得活到很老，IQ練到爐火純青。 結識首都有頭有臉的政治人物。你得善用裙帶關係。 有一個人 誕生在偏僻的小鄉鎮， 長大在貧寒的木匠家裡。 母親不過是個卑微的農婦， 職業只是個靠木工維生的勞工。 一生沒進過大學， 從來沒寫過一本書， 沒有任何基金會支持他的工作， 足跡局限在二百里以內。 卅歲開始周遊傳道三年半， 社會名流反對他的教訓， 跟隨他的只是幾個下階層人物， 輿論攻擊他， 沒有辦公室，他只好到處流浪。 他的朋友將他出賣給敵人， 經過一場可笑的審判， 他被釘在兩個強盜中間， 羞辱地死在十字架上。 最後遺產─一件袍子 被執刑的小子賭博分贓， 死後埋葬在借來的墳墓裡。 請問，這是什麼創意？解決了人類什麼問題？ 兩千年過去了，許多君王將相的名字褪了色，但耶穌的尊名歷久彌新。 許多豐功偉業被淡忘，但耶穌的十架永被紀念。 許多才智俊彥的學說起起落落，但耶穌的教訓恆久堅立。 原因？ 因為耶穌生平是個超凡的創意： 道成肉身，叫人類有機會認識真神。 釘死十架，叫人類得蒙赦免的救恩。…
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生活上的難題，人類出的點子真管用！ 靈性上的矛盾，上帝出的創意夠神奇！ 列寧格勒市政府有個大難題，一塊大石擋在市區的計劃道路上。避開它嘛，彎曲的市容不好向觀光客交待；棄直取彎嘛，周遭的民宅遭殃。建設局的課員想到一條妙計─招請天下英雄好漢獻策移石。 有人建議用炸藥，價錢貴又怕傷到居民。有人想到搬去丟在荒野，可惜全國找不到這麼大的車輛。最後一個農夫出了一個很低的價錢，市政府的課員怕他開玩笑，詳細詢問他要如何搬石。這老農找了一群休耕的農夫，就在大石旁挖了個大洞，僱了一隊馬把大石一拉，滾進大洞裡，把路填平了，勝下的廢土丟到荒野。 一等一的頭腦 人類擁有創意的能力，用來解決日常生活的難題，提升生活的品質。這些大大小小的創意，累積成為現代文明的重要資產。 1877年愛迪生發明了留聲機。 1879年愛德華莫伊布里基使用 24部攝影機拍攝賽馬的連續動作，開了電影的先河。 1903年萊特兄弟試飛成功，把傳統的馬車平面交通，推入三度空間的空中旅行。 1905年愛因斯坦發表相對論，將人類思考模式推入想像力極限。 1908年福特發明大量生產線，使T型車價錢普及化。 1923年Firestone發明了橡膠 充氣輪胎。 1925年電視發明，把娛樂和新聞搬入家家戶戶客廳。 1927年林白單機飛越大西洋，為越洋航空鋪了路。 1957年發射第一顆人造衛星，引進太空通訊的可能。 1988年全球網際網路全面開展，將世界縮小為地球村。 了不起的創意 人類的創意能力反映出上帝的創造力，當上帝創造人類，祂決定賦予人類與萬物截然不同的品質─祂按祂的形像造人。人類被賦予創意能力，這一點具體而微的創造主形像，使人類遠遠超過其他動物。 多麼不可思議，人類竟然：從花園中橫過小徑的一條蜘蛛絲，想到了懸張吊橋。 從水壺口唱歌的蒸汽，想到了蒸汽引擎火車。 從襯衫生產線的袖子，想到了齊普林飛船。 從樹上掉下的蘋果，想到了萬有引力定律。 從高塔上擺動的吊燈，想到了計時的鐘擺。 多精彩的表達 多麼奇妙的創意能力，人類竟然會使用極精簡的語言，來表達豐富的內涵─ 最好的一天─今天最無知的人─逃學的孩子 最大的騙子─欺騙自己的人 最好的同伴─完全接納你的人 最美的安慰─知道我已盡了力 最昂貴的錯誤─放棄 最可笑的資產─驕傲 最重的絆腳石─自我中心 最佳老師─啟發你求知慾的人 最壞的感覺─妒嫉別人的成功 最真誠的快樂─幫助別人 最偉大的力量─愛 夠勁爆的故事 上帝既然是聖經背後那一位看不見的作者，平常的事經祂畫筆一揮，果然，出人意外的創意立刻奔騰紙上，管叫你我目瞪口呆─攻城嘛，約書亞率民繞城七圈…
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艦隊在初冬的寒冷裡受命出航，巡邏大西洋岸的美國海域。操練捍衛疆土的戰技是軍人天職，只是天這麼黑、風這麼大、浪這麼高、溫度這麼低、睡這麼少，任他甲等勳章戰士也吃不消。船橋的值班和機房裡的機械士，還有戰況室的尉官，都巴望這演習的差事早點過去。 黑壓壓的無垠海域上突然出現了一盞燈光。值班的戰士大叫：「前面，燈光！」艦橋上的指揮官沉著地問道：「穩定或閃爍？」 「穩定！」值班大聲回答。那表示前面那艘船和戰艦正在相撞的航道上。 指揮官下道命令：「打信號燈，叫他右轉十度。」信號兵快速地打出燈號。會眨眼的聚光燈在黝黑的暗夜裡，射出可畏的光芒。 對方的燈號打回來，信號兵解讀了信息：「你右轉十度。」少將指揮官登時血氣上衝。出道以來，沒見過小船敢惹戰鬥艦的冒失鬼。「打信號，我是海軍少將，你右轉十度。」這少將的頭銜，該可以罩得住海域的每一寸空間吧！ 對方的燈號回來了：「我是水兵，你右轉十度。」這下艦隊少將司令按捺不住了，敢惹這萬噸級先進戰鬥艦的小兵莫非是吃了熊心豹膽。「打信號，我是戰鬥艦！你右轉十度。」這戰鬥艦的最後法寶一祭出，準叫他抱頭鼠竄，落荒而逃。 對方的燈號打回來：「我是燈塔，你右轉十度。」少將司令接到信號，立刻下達命令，右轉十度。 不是少將敵不過水兵，而是水兵站立在真理的根基上。 不是戰艦打不過燈塔，是燈塔結盟於穩固的大地。 人生充滿了抉擇。在人生的海域上，是前衝呢？還是禮讓？是依靠我的噸位來壓服對方呢？還是尊重對方的人格？是抬出頭銜來呢？還是抬出愛心與謙卑？是擺出肌肉命令對方聽從我，還是伸出友情的手來遵行對方所站住的真理？ 這個故事讓我們聯想到一項重大的人生法則：選擇站在聖經的真理──愛、喜樂、光明、謙卑、忘我，你就有權品嚐人生的美善。 本期雜誌選擇了下列短文闡述「抉擇是人生契機」的信念，與各位讀者一起探討如何根據聖經的價值觀，作正確的決定，營造快樂、有意義的人生。 ‧抉擇──人生的分水嶺：一個人選擇有多快樂，就有多快樂。 ‧神奇的字眼，我願意：在生命的難點上，事件+反應=結果(Event+Recation=Outcome)。 ‧夕陽‧衰草‧秋蟲與永生：請為夕陽寫一首歌，也為黃昏做好準備 ‧無怨無悔：從某一個角度看，甘於平凡是快樂之訣。 ‧翱翔於另一度空間：讓你的思想馳騁一番吧。 ‧人生之車：駕駛人生之車最佳座右銘──信心、細心、虛心。 ‧科技金童尋道記：藥物控制不了的失眠症和高血壓，上帝如何化解呢？ ‧青春豈應恁早凋：最佳抉擇──建造生命，而不是揮霍生命。 ‧開眼記：用四官代替五官，失明的喬治跨入了另一度時空。 ‧揭開雷電的神秘面紗：從雷電學習趨吉避凶的法則。 ‧瑪莎的歌：瑪莎的先天痼疾，更顯出《耶穌愛我》這首歌的美麗。 誠懇地邀請你，從這幾篇文章作者的生命精華裡，吸取智慧！

面對逆境，有人選擇隨波逐流，有人選擇力爭上游。 面對中年，有人選擇外遇，有人選擇忠誠。 愁苦、快樂；記恨、饒恕，任君選擇。 快樂是一項選擇 林肯總統在他晚年，人生智慧登峰造極時，為人生快樂之訣寫下了這句金玉良言 ：「一個人選擇有多快樂，他就有多快樂。」(Most people are about as happy as they choose to be)林肯走過許多人生的愁苦憂谷──未婚妻死亡、競選失利、精神崩潰、惡妻、南北戰爭。有一段時期他甚至沮喪到想要自殺。幸好林肯學會了人生的祕訣在於──選擇快樂與平安、勇氣與力量，終於崛起，成為美國歷史上最卓越的總統。 是的，快樂是一項抉擇。 善用選擇權 我們無權選擇出生的家庭，也不可能選擇父母，膚色也由不得我們做主，生日和誕生國也無權置喙，大體上也不能決定死期。但我們有權利選擇結婚對象、住家環境、歸依那一種信仰、從事哪種行業，也有權利選擇。上大學是要追求學位，還是學問。上班是要做一天和尚撞一天鐘，還是要鞠躬盡瘁，盡獻所有。更重要的是，我們可以決定自己的一生是喜樂滿溢，或是愁雲慘霧，自己的婚姻是水火不容，或是鶼鰈情深。 抉擇是人生的分水嶺。 大學畢業了──有人決定立刻就業，有人決定出國深造。 做生意──有人堅持道德操守，有人高唱賺錢至上的調子。 選擇結婚對象──有人重視靈性品德，有人只看外貌財富。 中年危機──有人選擇外遇，嚐嚐婚外情的滋味。有人選擇忠誠，保護原生家庭 的安和。 被得罪──有人選擇饒恕，用愛來感化對手；有人選擇記恨懷怨，讓苦毒耗盡自己的精神力量。 夫妻吵架──有人選擇發怒，以咒罵發洩情緒；有人選擇冷靜，找適當時機好好溝通。 被拒絕──有人退入心理上的蝸牛殼，從此孤僻古怪。有人相信愛心能融解冰山，創造美好的人際關係。 遭遇逆境──有人唉聲嘆氣，落入自憐、怨天尤人。有人乘駕逆風，展開翅膀飛向高天。 選擇力爭上游的布克 布克華盛頓(Booker T.Washington)歷經重重艱困險阻，卻勇敢地選擇力爭上游。 他的奮鬥史成為世人靈感的泉源──一個拒絕自憐的人，可以創造出何等奇異的成果。 美國憲法上雖然標舉著人人生而自由平等，布克卻生來是個奴隸，只因為他皮膚 中的色素較黑。在這民主的國家，號稱教育是每個人的天賦人權，布克卻只能背著他主人孩子的書包，送他們上學，自己卻不能踏進教室。 面對如此逆境，有人選擇暴力，有人選擇隨波逐流，有人選擇自暴自棄。但布克卻選擇奮發向上，終於完成博士學位，並奉獻一生成為教育家，為那些失學的黑人發言，爭取他們受教育的機會。他的熱誠啟動了美國社會、政治情勢 的變遷，為後世的平權運動奠下根基。 掌控自己的反應 社會也許不公、環境也許險惡、試探也許凶猛、上司也許偏心、兒女也許不孝、 配偶也許古怪。這些外在因素非我們所能掌控，但我們總可以掌控自己的反應。聖經上用簡單的對句，來教導我們如何作正確的抉擇：…
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小心營造你的自我形像，它是你自尊的工程師；小心營造你的自我期許，它是你前途的預言家。 現代人都很關心自己在別人眼中的形像如何：政治家刻意經營他們的形像；初戀的情侶努力扮演羅密歐、朱麗葉的形像；有的公司強調品牌高級的形像；有的演員喜歡清純的形像；有的商人擺出售後服務的形像。他們都知道形像問題，關乎一個人的成功或失敗。 初代教會使徒保羅，寫信給提摩太，勉勵他做個忠心的神僕，他把神僕的三種美好形像，刻劃在提摩太面前──提摩太啊，你要做基督的精兵；做無愧的工人；做貴重的器皿。保羅知道一個人向甚麼形像認同，他的人格就往甚麼方向移動，逐漸變成那樣的人。 舊金山實驗 在六十年代，舊金山灣區的一所公立學校，發生一件至今仍為教育界津津樂道的故事。 年度剛開始，校長把三個老師叫進辦公室說：「我仔細地觀察了你們的教學方式，發現你們是全校最好的老師。我要給你們一個報償──將全校最聰明的學生集中在你們這三班。這些孩子的智商測驗都是最頂尖的，在你們的教導下，我指望他們的成績能提升20%-30%。我不希望被外界誤會為差別待遇，所以要求你們守密，你們不可以告訴學生，我也不會告訴家長。」 教師們很高興地參加這項計劃，他們一生的夢想，就是教天才班。新學年開始，這三位老師卯足了勁地投入工作。他們盡心竭力，極有耐心地幫助未能很快掌握新觀念的學生；花較長時間留校。若有學生趕不上進度，老師們都是想大概是自己教學方法出問題，而不是學生的問題。 學年結束了，這三班的成績不但是全校之冠，而且是整個學區之首，在學業成績上果然提升了20%-30%。校長再把三位老師叫來，恭賀他們的成就，老師也謝謝校長給他們機會教天才班。他們說教天才班是個愉快的經驗，這麼聰慧的學生教起來真是輕鬆愉快。 校長跟著解釋說，這只是一種實驗，其實學生不是甚麼天才兒童，他們只是從全校學童名單中，隨便抽中，再分配到這三班，他們只是普通學生。三位老師都吃了一驚，學生這麼優秀，怎麼可能？突然他們想通了，一定是因為優秀的老師，把普通學生教成優秀學生。 校長繼續解釋，這三位老師也是隨便抽來的。學年剛開始時，全校老師的名字放進帽子裡，他們只是偶然被抽出而已。 哈佛大學的羅深妥教授(Rob-ert Rosenthal)的實驗，說明了老師對學生的期許，對學生的表現產生了巨大的影響力。 這個故事證實了形像認同的巨大威力──校長對三位老師的高度期許，激發了老師的潛能。三位老師對學生的期許，建造了學生的卓越自我形像，開發了學生的潛能。老師對學生的期許，會在學生身上產生這麼大的影響力。一個人怎麼期許自己，塑造力只會更加巨大。 自我形像的營造 小心營造你的自我形像，因為你的自我形像是你自尊的建築師。小心經營你的自我期許，因為你的自我期許是你前途的預言家。你看自己是怎樣的人，至終你會成為那樣的人。 本世紀許多位行為科學家對自我形像做了諸多觀察，他們的結論大體是一致的。 一個人的自我觀，是決定他心理和動機的最重要關鍵因素。 布南登(Brender)擁有健康自我觀的人，有較佳機會發展他的潛能，較有創造力，工作較有效率。馬斯洛(Maslow)自我形像健康的人，較能全面發揮他的功能。羅歌(Roger)人格整全的人，他的洞察力、智力、生理機能運作較佳。細面(Seeman) 自我觀積極的人 1. 行動較有信心，具有建設性，較有效率。 2. 較有安全感、自信與自尊。 3. 較不會有證明自己給別人看的心理情結。 4. 較不會被困難的人事物所困擾。 5. 人際關係較佳，容易共事。 6. 人生觀世界觀較少扭曲。 飛特(Fitts) 自我應驗的預言 箴言23:7 說：「他心怎樣思量，他為人就是怎樣。」這節聖經的意思是你看自己是怎樣的人，你就成為怎樣的人。一個人的自我形像具有自我應驗的能力(self-fulfilling prophecy)。它的作用力是這樣運作的(如下例)： 1. 你曾有幾次考試失敗 2. 自我評估：我是不會考試的…
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一個人擁有健康的自我形像，是上帝的喜樂，是自己的尊嚴，是別人的幸福。 就在這信念下，我們來探索信仰如何提升一個人的自我形像，進而美化人格，滋潤人際關係。 在上帝所造的萬物中，惟獨人類擁有明顯的自我意識。只有人類能說出我這個字，只有人類能說出你、我、他這三個字，表達複雜的人際動力。也惟有人類享有自我意識的最高度表達─宗教情操。敬拜是人類對自己有限的自覺，從此生發出一種對神性完美的孺慕。 感恩是人類對自己不配的自覺，引動對無微不至地眷顧我的神之感激。悔改是人類對自己罪過的自覺，向神表白改過向善的決心。自我意識在人類的精神活動中，佔了舉足輕重的地位。 一個擁有健康自我形像的人，有充分的安全感，比較少猜忌人，因此更能和周圍的人和平相處。擁有健康自我形像的人，心理上有了自愛，更可能付出愛給周圍的人。自尊自愛的人精神上比較放鬆，所以創意和判斷力較敏銳。健康地自信的人，較少可能炫耀自己，較少患得患失，較少怨天尤人，較能愛人如己。 基督教信仰有提升人類自我形像的力量。某些人堅稱自己不過是一堆化學元素的排列組合，而基督教說，人是按著神形像被造的最尊貴活物。有些人相信生命的存在是偶然，基督徒相信生命的意義是為了榮耀神。從這美好的信仰帶動高度自我價值，生發美麗的際遇。

傑弗遜(Thomas Jefferson)所以偉大，因為他的思想卓越。孕L在1776年寫下了不朽的卅五個字：「我們堅持這不證自明的真理──人類被造是平等的，他們的創造主賦予他們，追求生命、自由、幸福的天賦人權。」這卓越的思想，奠下美國立國的根基。 亨利福特(Henry Ford)所以成功，在於他的思想深刻。論財富，福特提出下列真知灼見：「那些作發財白日夢的人，很少能賺得一分錢。他必須先關心他所提供給人類的服務，是否值得那麼多錢。」這深刻的思想，是他創業的房角石。 孫中山先生所以不朽，因為他的思想超凡。當國人仍迷戀封建社會的世襲制度，他唱出旋律清新的革命曲：「天下為公，人生以服務為目的。」這超凡的思想，打下民主自由的基礎。 凡人也許很少能擠進名人榜，但我們的思想是積極或消極，仍會決定我們的人生是樂觀或悲觀。你我的人生歷練，驗證了這句智言：「一個人的思想，決定了他的情緒，他的情緒決定了他的生活。」看來，快樂的人生可以從積極的思想做為起點。 這期《飛揚》以陽光化的思想為主題，在這主旋律的導引下，這幾篇文章找到了它的定位點── 神奇的思想座標轉移：從逆境中洞視神的祝福，能將困難轉化為機會。 告別悲觀癥候群：向悲觀的習性吻別吧！ 從一下子到一輩子：從英國首相夫人的一下子，想到天國子民的一輩子。 風雪‧小李樹‧我：生命經得起風雪的考驗，就能屹立於天地之間。 天使群英會：想像中的天堂大會，天使們如何為人間難題求解。 聖誕誕聖：凱撒大帝和馬槽幼嬰，誰將掌控未來兩千年的時空？ 擁抱大雨的太陽：在矛盾的交會點，呈現最美麗的真理。 春蠶默想曲：萬物的奇妙屬性，如何寫成讚美上帝的交響曲。 柳暗花明又一村：幾個正確的抉擇，竟然註銷了命運的作弄，引進豐沛的祝福。 良師益友：在孤苦的留學生涯裡，上帝創造了心靈的綠洲。 醫者的哲思：科技金童之夢與行醫傳道之旅，找得到交集點嗎？ 本期飛揚主題明確，又有兩篇聖誕專文。在這普天同慶的佳節，願上帝使用這本雜誌，賜福您有個平安的聖誕和快樂的新年。

陽光化的思想能從表面上的逆境，擷取意想不到的驚喜；在困難的場合，創造意想不到的機會。 亨利‧馬丁，一個極富盛名的基督徒學者，有一次被幾個強盜搶劫了他的錢包。當晚他在日記上這樣寫： 「我感謝神，第一，從前我不曾被搶過。第二，雖然他們奪走我的錢包，卻沒有奪走我的性命。第三，雖然他們搶了我所有的錢，其實數目不多。第四，感謝神，是我被搶，不是我搶人。」 大學者的氣度果然非同凡響！碰上這個噩運，常人會嘆息於所失去的錢財，亨利卻能感恩於所保有的生命。凡人會抱怨警察治安不力，大學者卻能喜樂於向來所享有的平安。凡人的思想集中在「倒楣，我被搶了。」亨利卻能轉移注意力到高層境界：「感謝神，不是我搶人。」 別說亨利太阿Q。在逆境中仍能感恩的人，常會享有意外的驚喜。別說大學者太怪。在苦難中仍能維持樂觀的人，常會創造意想不到的機會。別說基督徒太迂腐。在挫折中仍能保持感恩情懷的人，擁有較佳機會來營造美善的人際關係。 意外的驚喜 弗萊明爵士的心中早蘊釀著一套微生物實驗計劃。一如其他研究員對實驗的共同期望：研究能照所預期的進度，順利進行，當中千萬不要發生任何節外生枝，使實驗遭打岔或泡湯的事。 有一天，他忘記關閉實驗室的窗子。隔日他一踏入實驗室，就赫然發現培養基裡的細菌全死了。原來有一個孢子從敞開的窗子，飄落在培養基裡，殺死了全部細菌，也摧毀了弗萊明多日花費的心血。 凡人碰上這惱人的意外，免不了敲敲自己的腦袋，暗叫一聲「倒楣」。然而一個感恩的人相信：「萬事都互相效力，叫愛神的人得益處。」從這感恩的心生出了敏銳的眼光。他端詳這孢子的奇異殺菌力，因而捕捉到神秘的黴菌抗生素──盤尼西林。盤尼西林開啟了微生物醫學的先河，救活了第二次世界大戰中成千上萬軍人的生命。 下回，碰上工作上的打岔，不要說「倒楣，我是傻瓜。」而要說「感謝神，告訴我，你要我發現甚麼新的驚喜？」 陽光化的思想能從表面上的逆境，擷取意想不到的驚喜。 出人意外的機會 公司裡總經理的幹才真是沒話講，不但判斷準確，料事如神，又能掌握時代脈搏，創造生意先機。既能解讀公司報表，掃除多年弊病，又有魄力與技術開發新產品，改良生產線。只是能幹的人免不了自視過高，像個獨裁的暴君，總愛對人頤指氣使：「你做這個。」「你做那個。」 辦公室裡各部門的經理，對老總真是又愛又恨，也少不了在午餐休息時間，閒來發發牢騷：「上回他到我們部門來，一個命令就把我們三個禮拜的工作，都給釘進棺材裡。」「他到甚麼時候才退休啊？」「公司又不是軍隊。」「他已有答案了，幹嘛還找我們開會？」辦公室裡瀰漫的低氣壓，正吞噬著員工的活力與熱誠。 然而有一位感恩的袁經理，他相信「常常喜樂，凡事謝恩」是神在基督裡所定的旨意。他秉持「愛能遮掩許多的過錯」，是神為緊張的人際關係所開的最佳處方。他並非不知道總經理的弱點，但袁經理下定決心欣賞他的長處，接納他的短處。還帶動部門中同仁配合老總的長處──他的決策、遠見、創意，並提供適當的資訊與建議，盡心盡力幫助他成功。這種態度贏得了總經理的注意，並託付他意想不到的職務。 身處困難，有人忙著消耗精力於抱怨，有人則忙著集中精神於貢獻。有人注目於老總的獨裁專政，也有人注意的是老總的真知灼見。 下回，遇上又能幹又難纏的老闆，不要說「他甚麼時候退休？」要說「感謝神，給我機會幫助他更成功。」 陽光化的思想能在困難的場合，創造意想不到的機會。 美化的人際關係 亨利被搶，他試著把思想的座標，從抱怨轉移到感恩，為自己打氣。弗萊明的實驗搞砸了，他卻把觀點的座標，從消極轉移到積極，因而捕獲到意外的驚喜。袁經理工作處境艱難，仍堅持關係的座標，是欣賞別人的優點，而不是埋怨別人的缺點，因此創造了意想不到的機會。 若有一對新婚夫婦找你諮詢，你會給他甚麼金玉良言，幫助他們營建美好的關係？讓你我權充諸葛亮，循著上面的思路，開一張詩化的座右銘當賀禮。 在對方情感銀行裡多存款，少提款。 多表達感謝，少提出抱怨。 多欣賞對方優點，少批判對方缺點。 多肯定配偶的努力，少否定配偶的自尊。 陽光化的思想確實比埋怨的靈，更能引發人際關係的良性互動，並增進婚姻的情趣與成長。 聖經美訓 帖撒羅尼迦前書五章16-18節，濃縮了人生的智慧於短短的十二個字裡：「常常喜樂，不住禱告，凡事謝恩。」且用下列這首打油詩來闡釋其精奧： 抱怨是複習過去的挫折，只引發現今更多的沮喪。 感恩是尋找逆境中的祝福，帶來今日充沛的活力與生機。 抱怨是只注意負面事實，鈍化了解決問題的創意能力。 感恩是相信上帝的美意，活化了捕捉機會的靈敏度。 抱怨是論斷別人的弱點，浪費時間於消極的不合作。 感恩是欣賞別人的長處，投資時間於同心創造雙贏的勝局。 抱怨是審判配偶的短處，帶動緊張的人際關係。 感恩是表達對配偶的欣賞，引發善性循環的回應。 抱怨是嘆息環境的險阻，咒詛時不我予的噩運。 感恩是順著環境的情勢，尋找出人意外的驚喜。 抱怨具有自我成全的威力，能招致更多的咒詛。 感恩亦有自我成全的威力，能引動寶座上更多的祝福。…
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觀察人生數十年後，我發現世人可以分為兩大類：「贏家」和「輸家」。 兩種人的主要差別，不在於一個是天才，一個是庸才。不，兩種人都各有某些才幹。兩種人的分水嶺，不在於一個處順境，一個處逆境。不，兩種人都會遭遇難題。兩種人的分界線，不在於一個有機會，一個倒霉運。不，兩種人都有某些機會。兩種人的主要差別在於態度─如何面對人生，如何面對逆境。 贏家在逆境中，力爭上游，反敗為勝。輸家在困難中，意氣消沉，隨波逐流。贏家將逆境化為展翅上騰的助力，輸家在困難中怨天尤人，自艾自憐。 一個基督徒相信神未曾應許天色常藍，人生的旅途花香常漫。神卻應許行路有光，作工得息。神未曾應許常晴無雨，常樂無憂。神卻應許生活有力，危難得助。有此堅強信念的人，就能生發積極的人生態度，來面對困難與機會，逆境與祝福。 本期飛揚採用下列幾篇文章，嚐試從這些角度，將基督徒積極的人生態度展現出來。 贏家的風範：積極的人生態度具有一種自我成全的威力。 毀容者的新生：被戰火毀容的約翰，如何飛越自卑，從工友升任總裁。 補償的定律：將咒詛化為祝福的神奇力量。 真實存在的投影：無邊無際的蘇北蘆葦蕩，正是心靈頓悟的最佳契機。 與純全有約：上帝的恩惠可以縫合理念與生活的縫隙。 壁畫：一個現代人，從古舊壁畫中復活的耶穌，感悟振衰起弊的能力。 喜樂的心乃是良藥：好消息！喜樂可以促進腦內嗎啡分泌。 春天第一天：喜樂是一種抉擇，你可以下定決心，不讓屋外的雪下到心裡來。 上帝不玩骰子：相信上帝掌控每一細節，有助健康的生活態度。 也是神蹟：一個教授在亂序的遊戲裡找到了上帝。 反敗為勝的湯瑪士：生離死別時仍能感恩的奇妙力量。 我禱告你能從這些文章，得到啟發，並從中學習一些積極的生活態度，為你自己創造祝福。請你也為飛揚協會禱告，我們憑信心開創這工作，需要一些經費上的支持，我們才能續步向前！

暗夜，對詩人來說，是靈感的泉源。他所看見的是，寧靜如何洗滌白晝的喧嘩；所聽見的是，夜鶯的歌聲，如何為它添加浪漫的氣氛；所聞到的是，夜來香瀰漫醉人的芳香。暗夜，對衛兵來說，卻是咒詛。他所看見的是，別人酣睡，自己罰站的酷刑；所聽見的是，狼嗥為它增添的恐怖；所嗅到的是，敵人狙擊手偷襲的硝煙味。 我們皆可從積極或消極的角度來看萬事萬物。太陽，可以看它是煦日，吻活了每一株新綠，也可以視它為烈日，曬死了沙漠殘留的生機。錯誤，可以看它是成長的催化劑，也可以視它為失敗的催命符。 悲觀者與樂觀者 一個人如果選擇從消極面看待萬事萬物，有充沛的證據能得此結論：這人將會是輸家。諾貝爾文學獎得主辛以撒(Isaac B. Singer)說： 「如果你不斷地說，事情會糟糕，你有很大的機會成為預言家。」消極的思想和態度，蘊涵著一種自我成全的威力。 賓州大學行為科學教授史馬丁 (Martin Seligman)，在所著的《樂觀性》(Learned Optimism)這本書裡，將幾十年來研究沮喪和絕望感的結果，整理成冊。他指出樂觀者常將不愉快的事件歸諸外在因素。比如：「考試那天我患了感冒」；「彎道擋了我的視線」；「鋼琴的音沒調準。」 悲觀者的眼光，相反地，常批判自己，而導致沮喪絕望。他們少為成功高興，多為失敗憂鬱。他們相信自己是使事情變得一團糟的罪魁禍首。他們責怪自己的短處：「我怎麼這樣笨。」「沒有一件事我做得好。我沒希望了。」 樂觀與表現‧樂觀與健康 史馬丁研究出一系列樂觀度性向問卷，測驗人如何解釋各種情況成功或失敗的原因，以計算其樂觀度的傾向。 一九八零年美國參加漢城奧運的游泳國手，都接受這項測驗。游泳教練決定做一項實驗，在每一位選手練習賽的成績上加了幾秒，再告訴他們成績，之後要他們休息一下再試。結果悲觀者的速度竟然慢了兩秒，因為他們相信壞消息。樂觀者則仍然維持正確的速度，少數人才(包括畢馬太Matt Biondi)反倒游得更快。 畢馬太被看好在漢城奧運上可奪取六面金牌。但他的第一項泳賽卻連一面獎牌的邊都沒摸著。許多人暗自替他著急：「這麼嚴重的打擊，恐怕會震垮他的士氣，波及下五場比賽。」他的教練卻對他信心十足，知道畢馬太是個絕頂樂觀者，他在逆境中只會游得更快。果然，畢馬太勇奪接下來的五面金牌。 樂觀，會給你較大的機會成為贏家。悲觀，則會埋沒你的潛能，降低你成功的機率，甚至會惡化一個人的身體健康。賓州大學曾追蹤一百廿位患過一次心臟病的男士。過了八年，有百分之八十的悲觀者死於第二次心臟病復發，只有百分之三十三的樂觀者死於第二次心臟病復發。 積極的視觀 操練樂觀的人生態度吧！它帶給你勇氣來面對人生逆境；增強你身體的免疫系統，維護你的自尊；加添你力量來實現夢想；建立你健康的自我形像；整合你的潛能；推動你往高度自我期許的方向邁進。 操練樂觀的人生態度吧！一個人是樂觀或悲觀，主要取決於他對萬事萬物的視觀(perception)。他怎麼看待萬事，就產生怎樣的情緒，而他的情緒決定了他是樂觀或悲觀者。調制我們的內心，往樂觀方向轉移的最有效方法，就是鍛鍊積極的視觀： 軟弱─是學會體恤別人的基礎。(林後11:29) 失敗─是邁向將來成功的踏腳石。 疾病─是人生樂曲中美麗的休止符。 苦難─是熬鍊美麗品德的展研所。(羅5:3-4) 創傷─是經歷屬天醫治的通行證。(何6:1)? 困難─是驅迫人倚靠神的催化劑。 逆境─是啟動內在潛能的激素。 貧窮─是引發追求屬靈豐富的動力。(路6:20)? 挫折─是培養謙卑這品格的溫室。 失戀─是教導感情成熟的歷程。 同是暗夜，詩人和衛兵因為觀點不同，感受和態度就有差異。同樣是困難，贏家把它看作是雕塑堅強人格的機緣，而迎向祝福。輸家把它看作是成功的路障，因此意氣消沉。 優質化的人生 如果你選擇從負面事物中看見正面意義，這習慣會導引你成為贏家。它能使你的身體優質化，你的人格優美化，你的成績優異化。 身體的優質化、人格的優美化、成績的優異化，是一種外在的果實，它必須依靠積極的視觀，這內在的態度來支持與營建。積極視觀這棵樹的最佳沃土，是美善的信仰。基督徒美善的信仰，活化了積極視觀的細胞，積極的視觀產生正面的生活態度，正面的態度創造了優質化的果實。 信念的威力 你若堅信下列七項信念，意識上相信它，記憶裡背誦它，潛意識裡擁抱它，行動上實踐它，情感上愛慕它。不出三個月，你會經驗到優質化、優美化、優秀化的果效。 1. 我是按神形像被造，尊貴之神的兒女(創1:26)。 2….
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