情緒管理

當我和家人從部落搬到都市工作、讀書之後，我漸漸開始明白原住民族群在大都會居住的窘境，也感受到被欺壓的無奈及自卑感的作祟，我甚至討厭承認我自己是原住民，又加上兩個族群，常常落入同學及朋友的玩笑中。我曾想，若我沒有這樣的身分多好？

靠著神的幫助，慢慢地，我試著放下我的怨氣，盡可能快樂地清理著院子。一開始，實在不容易了，從生氣到快樂，是一個非常艱難漫長的過程。…你不要看，這麼一個小事，也是人的盡頭，只有仰望神來幫助軟弱的我。
後來慢慢地我發現，那些樹葉都不討厭了，那小碎紅葉子，還蠻好看的。我繼而想到，萬物都是神創造的，動物、植物都需要代謝，需要更新，這豈是鄰居可以掌控的嗎？我為什麽要憎恨他們呢？我聽說這家鄰居不好，我就帶著成見這麽多年，我的愛心哪去了？

太宰治，日本無賴派小說家，作品多以頹廢虛無為主題。他的一生，也是猶如作品這般，飄蕩在頹廢和掙扎之間。雖從小出生於名門望家，但家庭環境並沒能給他太多的祝福，反而造就了他自卑、怯懦和不安的個性；加上青年時代遭遇了幾次挫敗，心中抑鬱人生無望，自殺數次未成。最終還是在三十八歲時，絕望地選擇投河結束生命：一種最直接的方式，來反抗人性的醜惡，一種最絕望的態度，撇棄毫無希望的人生。是的，他厭惡人性，厭惡人那自以為是的自信。

如果你仰起臉，露出微笑，並真誠感恩，那麼你是有福的人，因為大多數人雖然可以，卻不這麼做。
如果你能握著某個人的手，擁抱他，甚至摸摸他的肩膀，你是有福氣的人，因為藉由觸摸，你提供了上帝的醫治。
如果你能閱讀這篇短文，你比世上20億無法閱讀的人幸運。

人生就是一場思想戰，生命中的心裡誓言，若沒有被神的話改變，就會有不正確的意念，並影響到我們的品格。