唸高中時的寒暑假，我都得跟著父親到田裡操作農事，一天八小時幹體力活。現在想起來是很好的人生操練。當時只知道八小時的勞力，使我晚上躺上床，能有整晚的休息，是人間最美味的享受。
累了，有機會休息，真好。
忙了，有機會偷閒，真棒。
渴了，有機會喝水，真享受。
窮了，有機會富有，只能感恩。
身體的疲憊，只需要一個晚上八小時的休息，大體上就可以復原。心靈的飢渴，需要更大的供應源頭，才可以找到完美的安息。
大學時，同鄉朋友都認為我是天之驕子，上好的大學，讀好的科系，夫復何求？但我仍覺得，缺乏某種質素。
大三暑假，信了耶穌基督，我才真正找到安息，我才讀懂奧古斯丁名言：「神啊，你在人類心中留下一塊空處，除了你自己，沒有任何東西能夠填滿。」
神有永生，我因神享有永生，我心才有安息。
神有恩典，我因神享有赦罪，我靈才有平安。
神有能力，我因神享有保護，我身才有安全。
神有慈愛，我因神享有應許，我魂才有寧靜。
另有一種安息，是神為祂的子民特地保留的。（來4:9）
國家有足夠的國防力量，沒有強敵的侵犯，
這種安息是可貴的。
家庭有足夠的每月收入，支付生活的開銷，
這種安息是可喜的。
社區有足夠的警衛巡邏，保護居民的安全，
這種安息是可羨的。
心靈有足夠的信仰內容，供應宗教的需要，
這種安息是神給的。
完美的安息，在耶穌基督裡可以找到。