敬拜是受造者對創造主表達思念之情；是蒙救贖者對救贖主表達感恩之心；是卑微的人對偉大的神表達敬畏之意。敬拜也是有限的人對無限的神之信靠；是蒙揀選的人對神的呼召作出回應，更是信徒遵行神旨意的實踐。真正的敬拜是以神為中心的，正如主耶穌所說︰「那真正拜父的，要用心靈和誠實拜他，因為父要這樣的人拜他。神是個靈，所以拜他的必須用心靈和誠實拜他。」(約4:23-24)
敬拜的心態
主耶穌的教導，清楚說明我們敬拜神並不在乎時間、地點和儀式，而是在乎我們敬拜的態度──用心靈和誠實。因此，若與神有愛的關係，我們的敬拜甚至可以不用言語表達，而是靈魂謙卑地俯伏在神面前，在靜默和安息中尊崇神的偉大。而敬拜者的心態與品格是神在敬拜中看為首要的，過於一切敬拜儀式和傳統。
作為敬拜者，我們要渴求被聖靈充滿，讓我們的敬拜能進入到與神的同在，並且要順服聖靈的帶領來敬拜，做到表裡一致，誠實無偽地去讚美主。我們也可以學習聖經人物的敬拜態度，好像詩人大衛那樣真情地去敬拜；保羅那種全然依靠神的敬拜；啟示錄中記載屬天的敬拜，這正是我們所嚮往的，聚集在天上的敬拜，俯伏在神寶座前的敬拜，向永生神獻上感恩的敬拜。
使徒保羅說︰「將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是神所喜悅的；你們如此事奉乃是理所當然的。」（羅12:1）這節經文包含了敬拜的所有元素──敬拜就是一種獻祭。聖經中第一次提到敬拜是在創世記二十二章，亞伯拉罕帶著他的兒子以撒上到山上，並把以撒當成祭獻給神。亞伯拉罕說：「你們和驢在此等候，我與童子往那裡去拜一拜，就回到你們這裡來。」他的意思是要將其在世上最有價值的祭物帶去獻給神，也就是他的兒子。
舊約時代，神悅納不同形式的獻祭，其中一個例子是該隱和亞伯的故事，他們都帶了禮物獻給耶和華，但上帝只喜悅亞伯所獻的祭，因為他把羊群中最好的羊羔獻給神。按照當時的獻祭習俗，頭生的(豫表基督)牛、綿羊或山羊，必須獻給神。這獻祭包括灑血在祭壇上，以及焚燒脂油，讓神聞到那燔祭的香氣，就得到極大的滿足。所以，亞伯的獻祭符合後來摩西律法中的啟示，證明他敬拜神是照著神聖啟示，而非照著他自己的意念。而該隱所獻的只是他種的其中一部分，是出於義務。因此，他的供物為神所拒絕。
敬拜的生活
如今，神悅納不同形式的獻祭，如謝恩、頌揚、奉獻、禱告、服事他人等等。我們日常生活的行為舉止，也代表我們與上帝之間的關係，這種關係也就是敬拜的歷程和果效。而每天的生活見證，也是敬拜的一部分。因為內心的敬拜，必會產生外在行為的改變，這也正是敬拜的最終目的─讓我們的生活有美好見證，來宣揚神的作為。
對我而言，敬拜就是生活，生活就是敬拜。當你不想讚美卻仍然讚美，當你疲憊不堪，而仍然起床敬拜，當你筋疲力竭，而仍然去幫助別人的時候，你是向神獻上了敬拜，神悅納這樣的敬拜。
想到有一年，我的親戚，娟，因著長年患有「精神分裂症」，突然病發入院接受治療。當時我剛經歷喪夫之痛，母兼父職照顧小兒，每天煲湯水和煮食物送到醫院給娟，這對我的身心帶來很大的負荷。有一次在去醫院的途中，突然眼前一黑，頭暈作噁，差點撲倒在地。
進入病房時，她見我臉青唇白的。隨後勸我不要那麼辛苦的每天來探望她。
帶著疲倦的身體，我抬眼望著她，想到她經常擅自停藥，導致病情頻頻復發，心裡不禁嘀咕道︰「妳這個不聽話的病人，老是故態復萌，我真的不想理妳了。」
正當這個念頭一閃而過，神的教導如當頭棒喝，把我從靈性的沈睡中敲醒︰「人若知道行善，卻不去行，這就是他的罪了。」（雅4:17）未幾，又聽到內心的責備︰「她是神寶貝的女兒呀。妳連看得見的小子都不能愛，又怎能愛那位看不見的神呢？」
自此之後，雖然她仍在病發時頻頻出亂子，為了照顧她帶給我諸多不便，但感謝神，靠著從神而來的智慧和力量，能「見招拆招」，在許多時候給予關心和幫助。
以文字、詩歌敬拜
自從領受了文字事奉的呼召後，我便全心全意投入。多年來的撒種，似乎看不到成長，好像農夫埋於地裏的種子一樣，在黑暗寂靜的地底，沒有陽光，只有偶爾的雨水。在沒有任何動靜之前，農夫只有日復一日的種植培育，耐心等待。感謝神，雖然中年才學爬格子，但數年如一日在方塊地上筆耕不輟，祂也賜下源源不絶的文字嗎哪，結下出乎意料的美果。
是的，當豐收的日子來到，農夫收穫了又大又飽滿的果實，他的喜悅就勝過了之前所有的付出和忍耐……
為表達對神的景仰、尊崇，敬畏和愛慕之情，我用舊曲譜上新詞創作了《百首靈歌獻給主》歌集。其中一首「彩虹證我愛祢心」是個人特別喜愛的︰
請問祢愛我有多深，祢愛我有幾分？
祢為我降生，又為我犠牲， 十架代表祢的心。
我知祢愛我有多深，祢愛我有幾分？
比大海更深，比珍珠更真，十架代表祢的心。
捨祢尊貴身份，深深感動我的心，主祢的十架情，叫我感恩到如今。
祢問我愛祢有多深，我愛祢有幾分？
奉獻我身心，報答主恩情，彩虹證我愛祢心。
天天操練敬拜
敬拜的方式或有不同，但只要照神所喜悅的，用虔誠、敬畏的心事奉神，都是敬拜。愛神愛人是敬拜，禱告獻祭是敬拜，幫助別人也是敬拜。所有律例加起來就是申命記6章和馬太福音22章所提的：盡心、盡性、盡意去愛神，和愛人如己。這是愛的定義，也是敬拜的定義。
敬拜神是我們受造者首要目的，正如上帝明確地闡明︰「這百姓是我為自己所造的、好述說我的美德。」（賽43:21）願我們天天操練敬虔，努力活出敬拜的人生，滿足上帝造人的心意。