惟靠恩典居優勢
隨著新冠肺炎的爆發與延燒，「免疫力」這詞又被突顯、被重視。免疫力是維持身體健康不可缺少的要素，它在體內如同前線崗哨戰士，抵擋入侵人體的病毒，保護身體不受感染致病。免疫力是靠日常生活中規律作息、飲食營養和適當運動，積累成為身體甚寶貴的抵抗力。
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一盞燈的流浪
來到美國，自己所有的存款只能勉強用來付學費和保險費，剩下房租與生活費，全部得向爸媽借錢。三十多歲的人不事生產，還這樣啃年近古稀的父母的老，心裡總有一點過意不去，於是，除了一張近三百美金的席夢思床墊以外，我所有的家具都是向人買二手的，或朋友從家中倉庫找到些閒置的小物，開四十分鐘的車將東西搬遷來我家。
草兒與我
夫君被天父接去，我成為不配的神的女兒。亦如林語堂先生臨終時所說：「把蠟燭吹滅吧，因為太陽升起來了。」期間，承蒙教會弟兄姐妹的多方關顧，我漸漸地挪去了心中祭奠的「蠟燭」，不再孤寂落寞。主的愛在我心板上烙下恩典的記號。大概從這時開始，我知道，我遇到了可以點撥我靈性生命的人。
道不同，不相為謀?
新冠病毒造成了全球經濟的衰退，生命與心靈的無限損傷，給了我們許多挑戰；但是也像一面照妖鏡，反映出我們的自私、自義，以及思想方面的死角與漏洞。當一件事情威脅到自身的性命與安全時，人性的黑暗面就顯露出來了。我們需要重新檢視自己的態度，抵抗驕傲、排他、優越的心態，虛心去尊重他人的決定。
產生抗體的營養劑
時至今日，這「第一里路」，可理解為一個人應盡的本分，即必須承擔你在社會上，所扮演一定角色應盡的責任和義務。這是生活「強逼」你一定要走的「第一里路」。因為是強逼的，所以是無奈的、被動的。而《聖經》中所提出的「多走一里路」理念，是要求人們在對待各樣事情時，不僅要盡心盡力地完成本份，而且還要在不被逼迫的情況下，自覺自願地，以主人的態度積極地「多走一里」。
打贏屬靈戰爭
相信聖經就能養成正確的思維能力，強化了免疫力。
熟讀聖經就能培養與神同行的習慣，鍛練了免疫力。
背誦聖經就能構建堅強的道德觀，培養了免疫力。
應用聖經，就能得著智慧，完善化免疫力。
從修道主義看節制
「節制」是聖靈所結的果子之一，它雖列數最末，但卻有牽一髮而動全身之功效（加5:22）。節制可以生出忍耐的美德，可以歷練出溫柔不輕易動怒的品性，也可以訓練出追求良善遠離情欲的生命特質，更是可以幫助基督徒過得勝自由的生活。
可能有人會問：「節制」看起來是「自由」的對立面，又怎麼會幫助我們自由地生活呢？
與我何干?
Lentz 與 Zacharias的過犯，讓我們更加認清人類墮落後的本相，只能促使我們更加謙卑。因為，雖然我們沒有犯相同的錯誤，但並不表示我們高於他們。若給我們充足的機會、同樣的地位、權力與聲望，處在類似的壓力下，我們內在的罪性也可能被激發。沒有人不受到罪的試探與挑戰，沒有人能百分之百確信自己能抵擋罪的誘惑。
「詐欺女王」觀後感
電影使用「監護人制度」這個題材，是當一個人因為年老或疾病，失去管理財產的能力時，在法律上由「監護人」取代本人管理財產。若監護人懷有惡意，他所擁有的管理權，就有可能使他利用這法律上的管理權為自己圖利。電影裡瑪拉就是成功地利用了制度的漏洞，從富有的老人家手中奪取龐大的財產。
為了揮霍地傾倒
操練節制並不是為了消滅或弱化慾望，而是拒絕發散而廉價的刺激，為了最終能強烈而無有保留地揮霍。
像是一位情人對沿途魅惑勾人的聲音充耳不聞，而能將豐沛的愛情獨獨留給屋裡的良人。像是來找耶穌的女人，不知道銖積寸累地積蓄了多久，才能將極珍貴的香膏，鋪張地傾倒在耶穌的腳上。
而玉瓶被打破那一刻，漫開了一室馨香。
節制就是鍛練
節制這兩個字在中文和合本的聖經，出現八次。它的涵義接近中文「紀律」的意思。平常在一般會話中，節制指「不要過量」。碰上暴飲暴食的朋友，我們會善意的勸他「節制一點」，意思是說「不要吃喝過量」。任何人生美好事物，只要過了適當的量 ，都會遺害人生。
活出節制的生命
五年前因免疫系統紊亂，導致皮膚過敏，深覺「節制食慾」是最難的一門功課。事緣半年的西醫治療不見效，於是尋求中醫診治。不謀而合的，幾個醫師都一致認為我應戒食辛辣、煎炸、海鮮等容易誘發過敏的食物，還有三十多年早餐必不可少的奶茶，這簡直是「剝奪」了我的人生樂趣。……我每天禱告，求神的靈充滿我，掌管我的意念，控制我的「心癮」。